Speed ReadingoTabla de Schulte
Encuentra los números del 1 en adelante lo más rápido que puedas sin apartar la vista del punto verde del centro. Elige una tabla de 3×3 a 7×7; tu mejor tiempo se guarda en este dispositivo.
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Terminado en s ¡Nuevo récord personal!
Mantén la vista en el punto verde. Toca 1, 2, 3… en orden: el reloj empieza con el primer toque.
La respuesta corta
Una tabla de Schulte es una cuadrícula de números desordenados, normalmente del 1 al 25 en un tablero de 5×5, que se buscan en orden lo más rápido posible. La investigación la usa como tarea cronometrada de búsqueda visual para medir la atención. En el método de Speed Readingo es un calentamiento para la visión periférica; ningún estudio controlado muestra que acelere la lectura por sí sola.
Cómo se usa
- Mira el punto verde del centro y mantén la vista ahí.
- Busca el 1, luego el 2, luego el 3… y toca cada uno. El reloj arranca con tu primer toque.
- Un toque equivocado cuenta como fallo y hace temblar la casilla. Completa la tabla y tu tiempo se guarda si mejora tu marca.
Empieza con 3×3 o 4×4 para acostumbrarte al ritmo y luego pasa a la clásica de 5×5. Las de 6×6 y 7×7 ponen a prueba los límites de lo que alcanzas a ver sin mover los ojos.
Por qué la vista se queda en el centro
En el método de Speed Readingo, el paso 2 es leer con los ojos: apoyas la vista en unos pocos puntos de cada línea y captas las palabras de alrededor. La tabla de Schulte es el calentamiento del curso para esa habilidad. Buscas en la cuadrícula sin mover la mirada, así que practicas fijarte en lo que queda fuera del centro.
Hay un límite real, y conviene conocerlo. Al leer en inglés, que como el español se lee de izquierda a derecha, la gente capta unas 3–4 letras a la izquierda del punto que mira y unas 14–15 a la derecha. La visión nítida cubre solo alrededor de un grado en torno a ese punto (Rayner et al., 2016). Ningún juego hace que el ojo vea líneas enteras a la vez. La tabla es una tarea de búsqueda y atención, y por eso se queda en un calentamiento corto.
Una rutina sencilla
- Unas cuantas rondas al día, como sugiere el curso, a ser posible antes de una sesión de lectura.
- Apunta a un 5×5 en menos de 30 segundos, la meta del curso, y luego sube de tamaño.
- Cambia a letras de vez en cuando, para no aprenderte la tabla de memoria.
Lo que dice la investigación
Los estudios usan la tabla de Schulte para medir la atención, en contextos clínicos y escolares (Lu et al., 2022). No encontramos ningún estudio controlado que muestre que jugar con ella aumente la velocidad de lectura o la comprensión, y un ensayo aleatorizado con un ejercicio parecido de «cuadrícula de concentración» no encontró mejoras (Greenlees et al., 2006). La incluimos porque es un buen calentamiento para concentrarte y forma parte del curso, no porque sea un atajo hacia una lectura más rápida.
Siguiente: la lección sobre la visión periférica en la lectura rápida muestra cómo aprovechar en una página real lo que ves fuera del centro.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es un buen tiempo en la tabla de Schulte?
No hay una norma de investigación para el juego online. El curso de Speed Readingo fija una meta personal: una tabla de 5×5 en menos de 30 segundos, practicando unas cuantas veces al día hasta que te resulte cómoda. Sigue tu propio mejor tiempo; la página lo guarda.
¿La tabla de Schulte mejora la velocidad de lectura?
Por sí sola, no, hasta donde muestra la investigación. Se usa para medir la atención, y un ensayo aleatorizado con un ejercicio de cuadrícula parecido no encontró mejoras en la concentración (Greenlees et al., 2006). Úsala como calentamiento y practica la lectura en sí.
¿Quién inventó la tabla de Schulte?
Se atribuye al psiquiatra alemán Walter Schulte, como prueba de atención. No se ha localizado ninguna publicación original suya sobre ella, así que la atribución se apoya en fuentes secundarias.
¿Números o letras?
Los números son la versión clásica. Las letras son una buena variante cuando el 5×5 ya te resulte fácil; el orden es el del abecedario.
Fuentes
- HandWiki (n.d.). Schulte table. handwiki.org.
- Lu, A., Wang, D., He, S., Zhongcheng, Q., Zhang, W., & Li, Z. (2022). Attention mechanisms underlying dual-color digital visual search based on Schulte grid: An event-related potential study. Brain and Behavior, 12(2), e2471.
- Greenlees, I., Thelwell, R., & Holder, T. (2006). Examining the efficacy of the concentration grid exercise as a concentration enhancement exercise. Psychology of Sport and Exercise, 7(1), 29–39.
- Rayner, K., Schotter, E. R., Masson, M. E. J., Potter, M. C., & Treiman, R. (2016). So much to read, so little time: How do we read, and can speed reading help?. Psychological Science in the Public Interest, 17(1), 4–34.
Escrito por
Abdullah Yılmaz creó Speed Readingo y enseña lectura rápida y técnicas de memoria. Su curso en turco en Udemy ha llegado a más de 49.000 estudiantes desde 2018, con una valoración de 4,6 en más de 10.500 reseñas. Las lecciones de este sitio siguen el mismo método, adaptado a la web y a la app.
Curso en Udemy: Técnicas de lectura rápida y memoria: aprende como un genio (49.126 · 4,6★) · Sobre el autor y el método