Speed ReadingoSchulte-Tabelle online
Finde die Zahlen ab 1 so schnell du kannst, während dein Blick auf dem grünen Punkt in der Mitte bleibt. Wähle ein Raster von 3×3 bis 7×7; deine Bestzeit wird auf diesem Gerät gespeichert.
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Geschafft in s Neue Bestzeit!
Halte den Blick auf dem grünen Punkt. Tippe 1, 2, 3 … der Reihe nach an; die Zeit läuft ab dem ersten Tippen.
Die kurze Antwort
Eine Schulte-Tabelle ist ein Raster mit Zahlen in zufälliger Reihenfolge, meist 1 bis 25 auf 5×5 Feldern, die du so schnell wie möglich der Reihe nach findest. Die Forschung nutzt sie als Suchaufgabe auf Zeit, um Aufmerksamkeit zu messen. In der Speed-Readingo-Methode dient sie zum Aufwärmen fürs periphere Sehen; keine kontrollierte Studie zeigt, dass sie allein das Lesetempo erhöht.
So spielst du
- Schau auf den grünen Punkt in der Mitte und lass den Blick dort.
- Finde die 1, dann die 2, dann die 3 … und tipp sie an. Die Uhr startet mit dem ersten Tippen.
- Ein falscher Tipp zählt als Fehler, und das Feld wackelt kurz. Bist du schneller als deine Bestzeit, wird die neue Zeit gespeichert.
Fang mit 3×3 oder 4×4 an, um den Rhythmus zu finden, und wechsle dann zum klassischen 5×5. Die Raster 6×6 und 7×7 gehen an die Grenze dessen, was du siehst, ohne die Augen zu bewegen.
Warum der Blick in der Mitte bleibt
In der Speed-Readingo-Methode heißt Schritt 2 Mit den Augen lesen: Du lässt den Blick auf wenigen Haltepunkten pro Zeile ruhen und nimmst die Wörter rund um jeden Punkt mit. Die Schulte-Tabelle ist im Kurs das Aufwärmen dafür. Du durchsuchst das Raster, ohne den Blick zu bewegen, und übst so, wahrzunehmen, was neben der Mitte liegt.
Dabei gibt es eine echte Grenze, und es hilft, sie zu kennen. Beim Lesen nehmen Menschen etwa 3 bis 4 Buchstaben links und 14 bis 15 rechts vom Blickpunkt auf; das wurde vor allem bei englischsprachigen Lesenden gemessen. Scharf sieht das Auge nur in etwa einem Grad um diesen Punkt (Rayner et al., 2016). Kein Spiel bringt das Auge dazu, ganze Zeilen auf einmal zu sehen. Die Tabelle ist eine Such- und Aufmerksamkeitsaufgabe, und darum bleibt sie ein kurzes Aufwärmen.
Eine einfache Übungsroutine
- Ein paar Runden am Tag, wie der Kurs vorschlägt, am besten vor dem Lesen.
- Ziel ist ein 5×5 in unter 30 Sekunden, die Vorgabe des Kurses. Danach eine Größe weiter.
- Wechsle ab und zu zu Buchstaben, damit du das Raster nicht auswendig lernst.
Was die Forschung sagt
Die Tabelle wird dem deutschen Psychiater Walter Schulte zugeschrieben, der in Tübingen lehrte. Diese Zuschreibung findet sich nur in Sekundärquellen wie HandWiki; eine Originalveröffentlichung von ihm wurde nicht gefunden.
Studien nutzen die Schulte-Tabelle, um Aufmerksamkeit zu messen, in Kliniken wie in Schulen (Lu et al., 2022). Wir haben keine kontrollierte Studie gefunden, die zeigt, dass das Spiel Lesetempo oder Verständnis steigert, und eine randomisierte Studie mit einer ähnlichen Übung, dem „Konzentrationsraster“, fand keine Verbesserung (Greenlees et al., 2006). Wir haben die Tabelle dabei, weil sie gut zum Aufwärmen der Konzentration taugt und zum Kurs gehört, nicht weil sie eine Abkürzung zu schnellerem Lesen wäre.
Weiter geht es mit der Lektion zum peripheren Sehen beim Schnelllesen. Sie zeigt, wie du nutzt, was du auf einer echten Seite neben der Blickmitte siehst.
Häufige Fragen
Was ist eine gute Zeit bei der Schulte-Tabelle?
Für das Online-Spiel gibt es keine Forschungsnorm. Der Speed-Readingo-Kurs setzt ein persönliches Ziel: eine 5×5-Tabelle in unter 30 Sekunden, ein paar Mal am Tag geübt, bis sich das leicht anfühlt. Verfolge deine eigene Bestzeit; die Seite speichert sie.
Verbessert die Schulte-Tabelle die Lesegeschwindigkeit?
Allein nicht, soweit die Forschung zeigt. Sie wird verwendet, um Aufmerksamkeit zu messen, und eine randomisierte Studie mit einer ähnlichen Rasterübung fand keinen Gewinn an Konzentration (Greenlees et al., 2006). Nutze sie zum Aufwärmen und übe das Lesen selbst.
Wer hat die Schulte-Tabelle erfunden?
Sie gilt als Aufmerksamkeitstest des deutschen Psychiaters Walter Schulte, der in Tübingen lehrte. Eine Originalveröffentlichung von ihm dazu wurde nicht gefunden; die Zuschreibung stützt sich nur auf Sekundärquellen.
Zahlen oder Buchstaben?
Zahlen sind die klassische Version. Buchstaben sind eine gute Abwechslung, sobald 5×5 leicht fällt; die Reihenfolge ist das Alphabet von A bis Z.
Quellen
- HandWiki (n.d.). Schulte table. handwiki.org.
- Lu, A., Wang, D., He, S., Zhongcheng, Q., Zhang, W., & Li, Z. (2022). Attention mechanisms underlying dual-color digital visual search based on Schulte grid: An event-related potential study. Brain and Behavior, 12(2), e2471.
- Greenlees, I., Thelwell, R., & Holder, T. (2006). Examining the efficacy of the concentration grid exercise as a concentration enhancement exercise. Psychology of Sport and Exercise, 7(1), 29–39.
- Rayner, K., Schotter, E. R., Masson, M. E. J., Potter, M. C., & Treiman, R. (2016). So much to read, so little time: How do we read, and can speed reading help?. Psychological Science in the Public Interest, 17(1), 4–34.
Geschrieben von
Abdullah Yılmaz hat Speed Readingo entwickelt und unterrichtet Schnelllesen und Gedächtnistechniken. Sein türkischsprachiger Udemy-Kurs hat seit 2018 mehr als 49.000 Teilnehmende erreicht, mit 4,6 Sternen aus über 10.500 Bewertungen. Die Lektionen auf dieser Website folgen derselben Methode, angepasst für das Web und die App.
Udemy-Kurs: Schnelllese-Techniken & Gedächtnis: Lernen wie ein Genie (49.126 · 4,6★) · Über den Autor und die Methode