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Erst eine Bedeutung geben, dann merken
Wenn du etwas hundertmal wiederholst, ohne ihm eine Bedeutung zu geben, ist die Chance gering, dass es hängen bleibt. Gibst du ihm aber eine Bedeutung und denkst auch nur einmal darüber nach, hast du einen echten Schritt zum Merken gemacht. Es ist ein riesiger Unterschied, ob du die Zahl 38 hunderte Male wiederholst oder dir die 3 als halbierten Bagel und die 8 als zwei ganze Bagels vorstellst. Die 38 mit etwas zu verbinden, das du schon kennst, etwa einer Hausnummer in deiner Straße, wirkt genauso, weil es den Ziffern eine Bedeutung gibt. Genau darum geht es beim Markieren: Du knüpfst eine Bedeutung an das, was du dir merken willst. Es muss nicht nur eine sein. Je mehr Bedeutung du daran knüpfst, desto länger hält es.
Funktioniert Markieren bei allem? Ja, aber anfangs kann es viel Zeit kosten, also ist es eine Fähigkeit, die du mit viel Übung aufbaust. Üben kannst du überall: an einem Bild, das du auf der Straße siehst, an einem Wort, das du hörst. Je mehr du übst, desto stärker werden die Erinnerungen, die du erzeugst. Mit der Zeit merkst du, welche Arten, etwas mit Bedeutung zu füllen, bei dir am besten wirken, und entwickelst deine eigenen Methoden zum Markieren.
Markieren nutzt die grundlegendste Logik des Gedächtnisses. Bau diese Fähigkeit aus, und sie macht dir vieles in deinem Leben leichter.
Lass die Augen der Markierung folgen. In dieser Übung geht es nur vorwärts; auf einer echten Seite ist ein kurzer Blick zurück in Ordnung.
