Speed-Reading-Techniken: Was wirklich funktioniert

Was sind Speed-Reading-Techniken?

Speed-Reading-Techniken sind Gewohnheiten und Übungen, mit denen du schneller durch einen Text kommen sollst. Wir bewerten hier die bekanntesten nach der Studienlage, vor allem nach einer großen Übersichtsarbeit von 2016 (Rayner et al., 2016). Deren Kernbefund erklärt die meisten Urteile: Dein Tempo hängt davon ab, wie schnell du Wörter erkennst, nicht von deinen Augen.

Welche Schnelllese-Techniken funktionieren wirklich?

Hilft ein Vorab-Überblick oder Überfliegen?

Der Vorab-Überblick ist ein Blick von wenigen Sekunden über den Abschnitt, den du gleich liest; im Kurs hinter Speed Readingo ist er Schritt eins. Ein Vorab-Überblick über schwierige Kurzgeschichten verbesserte bei leseschwachen Jugendlichen Verständnis und Erinnern (Graves et al., 1983). Mehr in der Lektion zum Vorab-Überblick.

Überfliegen heißt selektiv lesen statt Zeile für Zeile. Es kann zwei- bis viermal so schnell sein wie Lesen, mit weniger Verständnis (Rayner et al., 2016). Unter Zeitdruck erfasste, wer einen ganzen Text überflog, mehr Hauptgedanken als jemand, der nur die Hälfte las, aber nicht mehr Details (Duggan & Payne, 2009).

Bringt Lesen mit Finger oder Tempo-Markierung etwas?

Eine Tempo-Markierung ist etwas, dem deine Augen über die Seite folgen: ein Finger, ein Stift oder ein wandernder Leuchtbalken. Sie hält dich in der Zeile und gibt einen Rhythmus vor, aber eine kontrollierte Studie, die ein höheres Lesetempo zeigt, haben wir nicht gefunden. Nutze sie zum Üben, in einem Tempo, bei dem du verstehst, und spring trotzdem zurück, wenn nötig: Wer Rücksprünge verhindert, versteht weniger (Schotter et al., 2014). Probier sie oben oder bei den Schnelllesen-Übungen.

Kann man Wortgruppen oder ganze Zeilen auf einen Blick lesen?

Beim Lesen in Wortgruppen (englisch Chunking) ruht dein Blick auf wenigen Punkten pro Zeile und nimmt die Wörter drumherum mit; der Kurs nennt diese Stopps Haltepunkte. Von jedem Stopp aus erkennst du nur etwa ein Wort über das hinaus, auf das du schaust; mit weniger Stopps wird also mehr erraten (Rayner et al., 2016).

Eine ganze Zeile auf einen Blick ist etwas anderes, und die Forschung widerlegt es. Peripheres Sehen, also alles außerhalb des Punkts, auf den du schaust, ist unscharf: Wörter erkennst du nur wenige Buchstaben rechts davon, und aus den Zeilen darüber und darunter kommt nichts an (Rayner et al., 2016). Mehr in der Lektion zum peripheren Sehen.

Sollte man die Subvokalisation abschalten?

Subvokalisation ist das innere Mitsprechen beim stillen Lesen. Leiser stellen hilft, abschalten nicht. Als Forschende das innere Sprechen blockierten, sank das Verständnis schwieriger Texte; leichte Texte waren nicht betroffen (Rayner et al., 2016). Mehr in der Lektion zur Subvokalisation.

Funktioniert Wort-für-Wort-Lesen (RSVP)?

RSVP (englische Abkürzung für schnelle serielle visuelle Darbietung) zeigt Wörter einzeln an derselben Stelle. In Studien mit englischsprachigen Lesenden war das bei etwa 200 Wörtern pro Minute so gut wie normales Lesen; bei 400 und 600 blieben weniger Details hängen (Rayner et al., 2016), und bei 700 und 1.000 wurde normaler Text besser verstanden (Acklin & Papesh, 2017). Die App Spritz brachte gegenüber Papier keinen Zeitgewinn, dafür mehr Augenermüdung (Benedetto et al., 2015). Nutze den RSVP-Leser für kurze Übungen, wie in der Lektion zu den Tempostufen.

Sollte man nie zurückspringen?

Ein Rücksprung (Regression) ist ein Blick zurück auf schon gelesene Wörter. Geübte Lesende machen ihn bei 10 bis 15 % ihrer Blicksprünge (Rayner, 2009), und wer Rücksprünge verhindert, versteht weniger (Schotter et al., 2014). Mehr in der Lektion zu typischen Fehlern.

Bringen Schulte-Tabelle, Augentraining oder PhotoReading etwas?

Eine Schulte-Tabelle ist ein Raster mit den Zahlen 1 bis 25 in zufälliger Reihenfolge, die du der Reihe nach suchst. Der Kurs nutzt sie, um das periphere Sehen zu trainieren, die Forschung, um Aufmerksamkeit zu messen. In einer neunwöchigen Studie mit 28 studentischen Fußballspielern verbesserte eine ähnliche Rasterübung die Konzentration nicht stärker als gar kein Training (Greenlees et al., 2006). Belastbare Belege, dass sie oder Augentraining das Lesen beschleunigen, haben wir nicht gefunden: Spiel die Schulte-Tabelle als Aufmerksamkeitsspiel.

PhotoReading verspricht, Seiten mit 25.000 Wörtern pro Minute zu „fotografieren“; eine kleine, von der NASA finanzierte Auswertung fand keinen Tempogewinn und ein schlechteres Verständnis (McNamara, 2000).

Was macht dich wirklich schneller?

• Mehr lesen. Über 99 Studien hinweg hatten Menschen, die mehr lasen, stärkere Sprachfähigkeiten, und der Zusammenhang wuchs mit dem Alter (Mol & Bus, 2011).
• Ein größerer Wortschatz. Bekannte Wörter brauchen kürzere Blicke (Rayner et al., 2016).
• Das Thema kennen. Schülerinnen und Schüler, die mehr über ein Thema wussten, erinnerten mehr von einem Text darüber (Recht & Leslie, 1988).

Diese Fortschritte kommen langsam: Das Tempo bei gleichem Verständnis zu verdoppeln oder zu verdreifachen, ist unwahrscheinlich (Rayner et al., 2016). Mehr dazu in unserem Überblick zur Studienlage.

Schneller lesen: Tipps für den Einstieg

Mach den Lesetest: Ein Tempo zählt nur, wenn du mindestens 70 % der Fragen richtig beantwortest. Starte dann die Tempo-Markierung oben mit 250 Wörtern pro Minute, der ersten Tempostufe des Kurses. Das liegt knapp unter den etwa 260, die eine Metaanalyse für stilles Lesen auf Deutsch nennt, gestützt auf wenige und teils alte Studien (Brysbaert, 2019). Rutscht dir der Sinn weg, senk das Tempo um 25.

Weiter: Schneller lesen lernen, oder die Lektionen.

Lies auch: Gelesenes besser behalten · Die richtige Speed-Reading-App finden.